1、保持适宜的环境。发烧时小儿最好卧床休息,居室内经常通风换气,但不要有对流风,室温宜保持在20-22度,湿度宜保持在60-65%。对于夏季热引起的发热,通过使用空调或电扇降低环境温度,就可以帮助小儿降下体温。
2、注意观察孩子是否发热。当怀疑小儿发热时,应该马上用体温计测量体温,20分钟后再测量1次,并将测量结果记录下来。家长也可以用自己的嘴唇吻一下孩子的额头,或在喂奶时观察孩子含乳头是否有灼热感。
3、必要时使用药物降温。对于不宜使用酒精擦浴的新生儿、体弱儿,当体温超过了39度时,可以在医生指导下服用一些安全的退热药,如百服咛、美林等,也可在小儿前额贴一些有助于退热的贴剂,如一贴凉。
4、采取物理降温。有些小儿虽在服用退热药后暂时体温下降,但药效一过马上升高。这时,可以采用物理降温的方法,如洗温水澡,水温要比体温低3度左右,每次15分钟左右,每天2-3次。也可采用酒精擦浴,即用纱布或毛巾蘸上30-35%的酒精擦拭小儿的颈部、腋窝、腹股沟及大腿的内侧等部位。但在擦浴时不要过多暴露,避免擦前胸、腹部以免小儿着凉。
5、多给小儿喝水。发热会使小儿体内失去很多水分,为了防止身体脱水,注意给小儿多喝水或果汁,这样既可为身体补充水分,又有助于降温。但也不要饮用过量,以免引起水中毒。保持每两小时能排出一次很清的小便,加之尿色不深不黄、眼窝不凹、唾液充足,说明水分补充已足。
6、进食清淡易消化食物。小儿发热时消化功能减弱,饮食宜清淡易消化,多吃半流质或流质食物,如牛奶、稀饭、蛋羹、面片、面条等,不宜吃油腻、高脂肪或奶油食品等。如果小儿食欲不佳,不要强迫进食,以免引起呕吐。
应带小儿去医院的六个指征
1、新生儿或不足6个月的小儿发热。
2、体温在39-40度以上
3、发热同时伴有皮疹
4、小儿以往有曾因发热而抽风或有家庭高热惊厥史
5、发热已经超过24小时,采取物理降温后体温一直未下降
6、小儿哭闹不停、烦躁不安、反应差、高烧不退、错睡不醒。