预防传染病要正确洗手
洗手是提高个人卫生,预防传染病最有效、最简单的方法。急性呼吸道传染疾病如:上感、流感、SARS等除经呼吸道感染外,通常由于咳嗽、咯痰、流涕等造成手的污染、也可由咳嗽产生的飞沫污染物体表面经手污染传播。消化系统传染病如肠炎、痢疾、肝炎等,手传播也是重要的致病原因。
一、洗手时机:
1、与病人接触后
2、触摸眼、口、鼻前
2、触摸眼、口、鼻前
3、打喷嚏或咳嗽后
4、处理食物前、进食前
5、接触宠物后
6、接触公用物件如扶手、门柄、电梯按鈕、公共电话后
7、如厕后、
8、从外面回家、办公室后。
二、正确洗手步骤:
(一)采用流动水洗手,使双手充分浸湿;
(二)取适量肥皂或者皂液,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝;
(三)认真揉搓双手至少15秒钟,应注意清洗双手所有皮肤,清洗指背、指尖和指缝,具体揉搓步骤为(附六部洗手法图):
1. 掌心相对,手指并拢,相互揉搓;
2. 手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;
3. 掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;
4. 右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;
5. 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
6. 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
7.必要时增加对手腕的清洗。
1. 掌心对掌心搓揉 2. 手指交叉,掌心对手背搓揉 3. 手指交叉,掌心对掌心搓揉
4. 双手互握搓揉手指 5.拇指在掌中搓揉 6.指尖在掌心中搓揉
(四)在流动水下彻底冲净双手,清洁毛巾、纸巾擦干或烘干,取适量护手液护肤。